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医生:远离电子产品避免用眼过度对你的视力很有益处

  2019-04-03 本站

关键词:电子产品检测

  近视一般分单纯性近视和病理性近视。单纯性近视主要和日常的用眼习惯和用眼强度有关,在日常生活中如果过度用眼会增加近视发生的几率,比如长时间接触电脑的人群,长时间沉迷于诸如手机、平板电脑等电子产品中造成过度用眼等等,这些都会导致近视的产生或者加剧。在平时一定要注意护眼,养成良好的用眼习惯。

  除了单纯性近视,还有一种就是病理性的近视了,它一种视网膜变性疾病,患者会在青少年时期出现视力下降。病理性的近视有一定的遗传因素在里面,如果家长患有近视,那么,其子女患有近视的可能性会很大。有研究表明,如果父母是一个高度近视的话,其子女患高度近视的几率能够接近百分之百。父母一方有高度近视的话,孩子的患病机率也应该在百分之五十。

  不管是成年人,还是小孩,都要学会让眼睛放松,避免用眼疲劳,可以做一些眼部的按摩,缓解一下眼睛的疲劳,可以起到保护眼睛的作用。要多参加一些户外活动,热别是孩子。不要长时间的近距离用眼,比如说长时间使用手机等电子产品、近距离的看书。对于已经患有近视,而且近视度数比较高的朋友,要定期到正规的眼科医院做眼底检查,这是从预防的角度来说。

  如果患有近视的话,首先考虑的就是佩戴眼镜了。但是佩戴眼镜会有一些问题,会在日常生活中产生诸多不便,比如从事户外运动的时候等等。还有就是如果两只眼睛度数差的比较多的时候,这个时候带框镜就会比较麻烦了,需要选择隐形眼睛作为替代。

  但是同样的,戴隐形眼镜同样会产生一些不便,首先,经常拆戴会比较麻烦,而且,会增加眼睛感染的机会,所以隐形眼镜也是有利有弊的。

  还有一种方法,那就是通过手术的方式帮助你解决视力的问题,而且是从根本上解决问题,但是手术的话,也是需要有些事项要注意的,毕竟手术是有风险的,而且也不是所有人都适合进行手术的,所以在选择做手术之前要进行一个筛查,确认是否适合手术,如果可以的话,在进行手术治疗。

  视力的保护还是遵循预防为主,在日常生活中,养成良好的用眼习惯,定期放松眼睛,做一些眼部的按摩,不要长时间的使用电子产品,近距离的看东西,这样就在一定程度上保护了视力,避免后期对视力造成的影响。如果患有近视,也要积极寻求正规眼科医生的帮助,根据自身的情况,选择适合自己的治疗方法。视力对我们每个人都很重要,一定要爱护它。

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